Wil je even helemaal weg uit de dagelijkse hectiek en weer in contact komen met jezelf en de natuur? Tijdens een Bushbaden Weekend nemen we je mee op een avontuur waarin bosbaden, mindfulness en bushcraft samenkomen. We kamperen in het bos, delen verhalen rond het kampvuur en dompelen ons onder in de rust van de natuur. Geen afleidingen, geen haast—alleen jij, de groep en het ritme van de natuur.
Mindfulness? Maar dat is toch zweverig?
Nee hoor! Ik hou het praktisch, nuchter en toepasbaar. Met een gezonde dosis humor en een speelse aanpak leer je hoe je bewuster waarneemt, je hoofd tot rust brengt en je zintuigen op scherp zet. We verkennen meditatietechnieken, ervaren stilte, ontdekken onze kernwaarden en verwerken die in een houten totem, dat je herinnert aan wat voor jou belangrijk is.